Quando devo me preocupar com a Coriza?

No Post de hoje vamos falar sobre a Tosse e catarro  que chega junto com o inverno.

A Amanda está iniciando com tosse , não está tossindo a toda hora, mas quando tosse dá para notar que ela é carregada, não está com febre, o nariz por incrível que pareça não está escorrendo a toda hora, de vez em quando espirra e vem um catarro claro.

A gente sempre fica em dúvida se já deve ir ao médico ou se esperamos um pouco, faz dois dias que ela está com esse quadro. Está brincando e se alimentando normalmente. Vamos aguardar até segunda se a tosse aumentar ou não melhorar vamos ao Pediatra.

Os Catarros têm muitas cores e a gente nem sempre sabe quando deve se preocupar, pesquisando na internet encontrei esse quadro bem interessante:

Cor

Consistência

Odor

Comentário

Claro/Branco

Fino/Grosso

Nenhum

Normal. Se excessivo, possibilidade de quadros alérgicos ou virais.

Branco Grosso Nenhum Primeiro sinal de problema. Pode ser desidratação. Ingestão de líquidos.

Amarelado

Grosso

Nenhum ou leve

Infecção respiratória superior (rinites, sinusites, laringites), geralmente viral ou início de infecção bacteriana. Ingestão de líquidos e repouso são recomendados. Se sintomas persistirem por mais de 07 dias ou piorarem rapidamente, avaliação médica torna-se necessária.

Amarelado a esverdeado

Grosso

Leve

Infecção, geralmente bacteriana. Avaliação médica necessária.

Amarelo escuro

Grosso

Moderado

Infecção mais grave, geralmente de origem pulmonar e brônquica (pneumonia). Avaliação médica necessária.

Agora sabemos quando devemos nos preocupar !!!

 Beijos  Simone Santiago Marques

Dicas Prevenindo as Doenças do Inverno !!!

No Post de hoje vamos falar sobre a chegado no Inverno, essa estação acaba sempre nos deixando de cabelo em pé !!!!


Nossos pequenos têm a imunidade mais baixa, ocasionando várias gripes e resfriados, o nariz escorrendo então acaba fazendo parte do dia a dia do inverno.


Em Curitiba o mais difícil são as mudanças bruscas de temperatura, de manhã frio , a tarde calor de noite frio, um dia 22º no outro 9º !!! Aja saúde !!!


E com a chegada do inverno, passamos mais tempo em ambientes fechados, na escola sempre temos colegas resfriados ou gripados, fica então um grande ciclo de contágio, sara um o outro fica gripado, para ajudar a temperatura fica mais baixa e o tempo seco as vias respiratórias ficam mais sensíveis.


Quando a Amandinha fica resfriada ou gripada, evitamos que ela vá para aula até sarar, mas para as mães que trabalham fora isso é quase impossível.


Abaixo algumas dicas :


1) Evitar ambientes fechados, caso não seja possível, abrir as janelas para melhorar a ventilação.


2) Manter o ambiente limpo e arejado.


3) Oferecer bastante líquido.


4) Consumir alimentos ricos em vitamina C, como limão, laranja e acerola.


5) Lavar as mãos com frequência.


6) Vacinar contra a gripe.


Boa sorte para nós !!!! Beijos Simone Santiago Marques

Dividindo a atenção entre os filhos !!!

No Post de hoje vamos falar sobre dividir a atenção entre os filhos.

A diferença de idade entre a Camila e a Amanda é de cinco anos, essa diferença ajuda muitoo !!!

A Camila é a minha companheira, sempre que preciso que de uma olhada na Amanda, para que eu possa terminar alguma atividade posso sempre contar com ela.

Está naquela fase que não sabe se é criança ou mocinha " quase uma adolescente", as  vezes fica chatinha, faz uma birra, depois de pouco tempo, nem parece que estava de bico!!!

A Amanda sempre ligada no 220V, maior bagunceira !!! Sempre cantando e dançando, os pits graças a Deus são poucos!!!

Como em qualquer outra casa, fica difícil conciliar crianças com temperamentos, idades  e interesses diferentes e sempre nos perguntamos - como então dar atenção para as duas da mesma forma?

No começo eu achava difícil, quando a Amanda chegou precisava de cuidados especiais e toda a rotina de terapias, a Camila tinha cinco anos então eu e o Lúcio ficávamos sempre atentos para que ela participasse da chegada do Bebê e não se sentisse de lado.

As duas foram crescendo e agora a Camila está com 11 e a Amanda 6, desde o ano passado os horários de aula são diferentes. A Camila estuda de manhã e a Amanda no período da tarde.

Apesar da correria de buscar a Camila 12:30 ir para casa, almoçar correndo, e depois levar a Amanda 13:20, posso dar atenção para a Amanda pela manhã, e a tarde para a Camila.

Durante a semana tenho tempo com elas da mesma maneira, levo a Amanda no Kumon , duas vezes por semana, e na natação uma vez por semana. A Camila tem Kumon e Inglês duas vezes por semana .

Com a Camila de 15 em 15 dias fazemos o momento Mãe e Filha !!! Vamos a uma Confeitaria ao lado do Bom Jesus

Uma delícia !!! A Camila ama ir lá, depois tenho que correr o dobro !!!! Conversamos sobre a Escola, os amigos, se algo incomoda, colocamos o papo em dia.

Acabamos optando por dois filhos que para nós é o ideal, o Papai claro como sempreeee é o predileto, mas sabe, que eu acho ótimo !! Quando estou muitoo cansada elas só querem ele !! Aí que bom, posso ver meu programa favorito enquanto isso !!

Enfim, não precisamos nos preocupar muito e sim achar um tempo para ser a mãe ou pai para cada um e este tempo deve ser só para ele, assim todos se sentem bem.

Beijos   Simone Santiago Marques

 

 

Bolo de Fubá de Três Camadas !!!

O Post de hoje vou dar uma receita mineira de família !!!

Um bolo de fubá cremoso com três camadas, simplesmente maravilhoso, impossível comer somente um pedaço !!!

A receita é tão rápida e prática que tenho certeza que vocês irão adorar.

Vamos lá então:

Ingredientes:

• 3 ovos
• 4 xícaras de leite
• 2 xícaras de açúçar
• 2 colheres de farinha de trigo
• 2 colheres de sopa de margarina
• 1/2 xícara de fubá
• 1 pires de queijo ralado
• 1 pitada de sal
• 1 colher de chá de fermento

Modo de preparo:

• Bata todos os ingredientes no liquidificador
• Despeje em uma forma untada
• Asse em temperatura de 180º por 30 a 40  minutos ou até ficar dourado

Esse bolo é diferente fica bem molhadinho e a consistência não é firme.

Bom Apetite!!!

Beijos  Simone Santiago Marques

Dia dos Namorados!!!

No Post de hoje vamos falar sobre como é importante a presença dos nossos amores na nossa vida !!!

A data de hoje não pode ser só comercial. O presente que recebemos é estar junto, compartilhar as alegrias, as tristezas, vitórias, derrotas, é poder rir de nossas trapalhadas é ver que com o passar dos anos aprendemos, mudamos, nos adequamos mas o que sentimos um pelo outro fica cada vez mais forte.

No meu caso já fazem 24 anos que celebramos o dia dos namorados. Nestes anos nós passamos por muitas coisas juntos que nos fizeram crescer, amadurecer, aprender, envelhecer porém o sentimento continua o mesmo,

Sendo assim, não podemos deixar que o dia a dia cansativo de trabalho e correria acabe afetando o relacionamento. O mais importante é regar o amor todos os dias, com um sorriso, um abraço, como é gostoso a cumplicidade de andar de mãos dadas, as conversas e os planos para o futuro,o estar junto, dividir os pensamentos e sonhar!!!

Feliz Dia dos Namorados !!!

Beijos  Simone Santiago Marques